Saúde e distúrbios sexuais femininos em mulheres idosas

Durante décadas, os médicos não se preocuparam com a saúde sexual feminina e questões do sistema reprodutivo , como distúrbios da excitação sexual feminina. No entanto, nos últimos anos, o número de casos confirmados de mulheres que sofrem desses distúrbios aumentou.

A razão por trás disso não inclui mudanças na saúde sexual feminina, mas tem mais a ver com o fato de que médicos e especialistas em saúde sexual estão mais conscientes da importância das disfunções sexuais femininas.

Os distúrbios da excitação sexual feminina, muitas vezes descritos como disfunção sexual feminina, são agora reconhecidos como um sério problema de saúde. Estima-se que mais de duas em cada cinco mulheres após os 40 anos sofram desse distúrbio.

O distúrbio é caracterizado pela incapacidade de ser sexualmente ativo com qualquer parceiro, independentemente da idade, e está associado a uma variedade de sintomas e causas.

Um dos sintomas mais comuns da disfunção sexual feminina é a incapacidade de ficar sexualmente excitada. Isso geralmente leva a uma grande variedade de problemas, como baixo desejo sexual, secura vaginal, infertilidade feminina, problemas psicológicos, falta de autoconfiança, etc.

O que é disfunção sexual feminina?

A disfunção sexual feminina (FSD) refere-se a uma série de distúrbios que afetam a capacidade da mulher de experimentar excitação, desejo ou satisfação sexual. Abrange várias questões relacionadas ao interesse sexual, excitação, orgasmo e dor durante a relação sexual. O FSD pode afetar significativamente a qualidade de vida, os relacionamentos e o bem-estar emocional geral de uma mulher.

Tipos de disfunção sexual feminina

• Baixo desejo sexual: Isso é caracterizado por um interesse reduzido ou ausente na atividade sexual. Pode resultar de vários fatores, incluindo alterações hormonais, estresse, ansiedade ou problemas de relacionamento. O baixo desejo sexual pode levar a sentimentos de frustração e insatisfação para ambos os parceiros.
• Distúrbios da excitação: Os distúrbios de excitação envolvem dificuldade em ficar física ou mentalmente excitado durante a atividade sexual. As mulheres podem sentir lubrificação insuficiente, o que pode tornar o sexo desconfortável ou desagradável. Essa condição pode estar ligada a desequilíbrios hormonais, medicamentos ou fatores emocionais.
• Distúrbios do orgasmo: Algumas mulheres podem ter dificuldade em atingir o orgasmo, mesmo quando sexualmente excitadas e envolvidas em atividades estimulantes. Isso pode resultar de uma série de problemas, incluindo fatores psicológicos, condições médicas ou estimulação sexual inadequada.
• Dor durante a relação sexual (dispareunia): Dispareunia refere-se à dor sentida durante a atividade sexual, que pode ser causada por vários fatores, como secura vaginal, infecções ou distúrbios do assoalho pélvico. Essa dor pode criar ansiedade e relutância em se envolver em atividades sexuais, contribuindo ainda mais para a disfunção sexual.

Compreender a disfunção sexual feminina é essencial para abordar os vários fatores que podem afetar a saúde sexual de uma mulher.

A comunicação aberta com profissionais de saúde e parceiros é crucial para identificar as causas subjacentes e explorar as opções de tratamento. Com apoio e estratégias adequadas, muitas mulheres podem recuperar sua satisfação sexual e bem-estar geral.

Baixo desejo sexual em mulheres adultas

Problemas com baixo desejo sexual, perda de elasticidade e aperto, secura vaginal e diminuição da sensação sexual podem ter muitos motivos, desde menopausa ou parto até medicamentos para sinusite.

O baixo desejo sexual pode ser um efeito colateral comum da menopausa porque, nesse momento, o corpo experimenta sérias alterações hormonais. A falta de estrogênio durante a pré-menopausa e a menopausa tem um efeito especialmente negativo no desejo sexual de uma mulher e diminuiu significativamente a capacidade do corpo de produzir lubrificação. A secura vaginal é muito desconfortável. Pode causar dor e desconforto durante o sexo, tornando-o muito menos agradável.

Infelizmente, você não pode escapar da menopausa e de outras coisas, mas pode evitar os sintomas desconfortáveis que elas causam. Os benefícios do tratamento natural da disfunção sexual feminina incluem a remediação de todos os sintomas listados acima, para que você não sofra durante o sexo, mas aproveite.

Além disso, você deve fazer o seu melhor para não deixar que alguns eventos da vida (parto, menopausa e coisas assim) piorem seu relacionamento sexual. Como você vê, o tratamento natural da disfunção sexual feminina é uma maneira eficaz de tratamento instantâneo e completo de todos os seus sintomas e esses produtos também são seguros e baratos.

Quais são os sinais de baixa excitação feminina?

A baixa excitação feminina pode se manifestar em vários sinais físicos e emocionais, afetando as experiências sexuais e a qualidade de vida geral da mulher. Reconhecer esses sinais é essencial para abordar as preocupações e buscar o apoio adequado.

Aqui estão alguns indicadores comuns de baixa excitação feminina:

• Interesse sexual reduzido: Uma diminuição perceptível no desejo de se envolver em atividades sexuais costuma ser um dos primeiros sinais de baixa excitação. As mulheres podem se sentir menos interessadas em iniciar o sexo ou podem evitar completamente as situações sexuais.
• Falta de resposta física: As mulheres que experimentam baixa excitação podem notar reações físicas diminuídas durante a estimulação sexual. Isso pode incluir lubrificação reduzida, menos sensibilidade ou ausência das respostas fisiológicas naturais tipicamente associadas à excitação, como aumento da frequência cardíaca ou do fluxo sanguíneo para a área genital.
• Dificuldade em ficar excitado: Lutar para alcançar ou manter a excitação durante os momentos íntimos pode indicar baixo desejo sexual. As mulheres podem achar difícil se concentrar na estimulação sexual ou se distrair, dificultando o prazer das experiências sexuais.
• Ausência de fantasias ou pensamentos sexuais: Um declínio nos pensamentos ou fantasias sexuais também pode sinalizar baixa excitação. As mulheres podem não pensar em sexo ou se sentir indiferentes ao conteúdo sexual, o que pode contribuir ainda mais para a falta de desejo.
• Sensibilidade reduzida ao toque: Mulheres com baixa excitação podem perceber que são menos sensíveis ao toque ou podem precisar de mais estímulo para sentir prazer. Isso pode afetar o quão agradáveis são as experiências sexuais e pode levar à frustração de ambos os parceiros.
• Sofrimento emocional: Sentimentos de frustração, tristeza ou decepção com experiências sexuais podem ser sinais de baixa excitação. As mulheres podem se sentir pressionadas a fazer sexo, mas se veem incapazes de aproveitá-lo, levando a desafios emocionais.
• Tensão de relacionamento: A baixa excitação pode criar tensão entre os parceiros, pois desejos sexuais incompatíveis podem levar a mal-entendidos ou sentimentos de rejeição. Essa tensão pode complicar ainda mais a intimidade e a conexão dentro do relacionamento.
• Desconforto físico durante a intimidade: Embora não seja apenas um sinal de baixa excitação, sentir desconforto ou dor durante o sexo (dispareunia) pode estar ligado à excitação insuficiente. Isso pode criar um ciclo em que o medo da dor leva à evitação da atividade sexual, diminuindo ainda mais o desejo.

Reconhecer os sinais de baixa excitação feminina é essencial para abordar questões subjacentes e promover experiências sexuais saudáveis.

Se uma mulher apresentar esses sinais de forma consistente, pode ser benéfico consultar um profissional de saúde ou terapeuta. A comunicação aberta com os parceiros também pode promover a compreensão e criar um ambiente de apoio para explorar e aumentar o desejo sexual. Com as estratégias e o apoio certos, muitas mulheres podem trabalhar para melhorar sua excitação e satisfação sexual geral.

Causas da disfunção sexual feminina após os 40 anos

Muitas mulheres experimentam falta de excitação sexual. Isso pode ser problemático porque se uma mulher não conseguir atingir seu pico sexual, ela não poderá ter nenhum prazer durante o sexo. Se ela estiver com pouca excitação, provavelmente também sentirá muito baixo desejo e satisfação sexual. Existem vários fatores que podem causar esse estado.

Se você está passando por algum tipo de distúrbio de excitação sexual, você deve primeiro dar uma olhada em sua vida, seu parceiro e sua vida sexual em geral. O que aconteceu com você ultimamente que pode ter causado a falta de excitação?

Uma mudança em seu humor, seu parceiro ou sua situação de vida pode ter causado essa mudança. Também é importante dar uma olhada em sua saúde geral , porque se você tem uma doença crônica, ela também pode ter uma influência.

Você também deve considerar seus pensamentos, sua vida sexual e seu estado de espírito atual. O relacionamento que você tem agora com seu parceiro é satisfatório o suficiente para mantê-lo excitado? Se você não acha mais seu parceiro atraente, você também não se sente mais atraído por ele? Isso o torna menos sexualmente excitado? Pode valer a pena discutir essas questões com seu parceiro.

Alternativamente, você pode experimentar disfunção sexual feminina devido a um medicamento que você usou. Este também pode ser o caso se você for um fumante inveterado, viciado em álcool, estiver cansado ou estressado.

Como aumentar a excitação sexual feminina depois dos 40?

A próxima pergunta é descobrir como aumentar a excitação sexual feminina e encontrar um tratamento adequado para a disfunção sexual feminina.

Aumento da excitação feminina: mudanças no estilo de vida

Se você tiver dificuldade em alcançar a excitação feminina, existem algumas coisas básicas que você pode tentar. A primeira coisa que você deve fazer é verificar sua vida sexual. Você fez sexo recentemente? Você está em um relacionamento sério? Você está passando por um momento difícil? É possível que você se sinta muito pouco atraente sexualmente e, portanto, tenha perdido o desejo por sexo. O melhor conselho para você é falar sobre isso e procurar ajuda se você se sentir assim.

O próximo passo seria verificar seu corpo. Como você se sente em sua vagina, seu clitóris? Você se sente relaxado, percebe alguma tensão nos músculos do assoalho pélvico? Se você se sentir cansado e tenso ou se sentir que não sente excitação sexual, pode cuidar de si mesmo de várias maneiras.

Quando se sente cansado ou estressado, você descansa um pouco? Se você estiver no meio de um trabalho ou projeto, vá para casa mais cedo para ter mais tempo para descansar. Evite cafeína nas primeiras 2 horas depois de acordar de manhã. É quando seu cérebro está no seu melhor. Tome um banho relaxante e faça alguns exercícios de respiração profunda para se sentir relaxado.

Em uma situação em que você se sente tenso e não tem excitação sexual, tente relaxar e tentar pensar nas coisas boas da sua vida. Deixe sua mente relaxada e descanse um pouco. Dê um passeio ou vá à praia e respire fundo na natureza. Tente dar a si mesmo algum tempo e espaço para relaxar.

Tente manter a calma.

Concentre-se no fato de que você tem que cuidar de si mesmo agora e não se estressar com o futuro. Se você se sentir bem, ficará melhor e sua vida sexual também começará a melhorar. Se você tiver que trabalhar, faça algumas anotações. Afinal, você quer trabalhar e viver uma vida boa. Afinal, é isso que faz a diferença.

Aumento da excitação feminina: medicamentos

Se você é uma mulher que tem uma doença crônica como pressão alta, diabetes, doenças cardíacas ou alguns problemas mentais como ansiedade ou depressão, você corre maior risco de disfunções sexuais femininas. Você deve tentar conversar sobre isso com seu médico e ver se há algo que você possa fazer a respeito. Você também pode entrar em contato com seu clínico geral se estiver sentindo falta de excitação sexual.

Existem alguns medicamentos que podem causar distúrbios da excitação sexual. A progesterona é uma delas e afeta a resposta do corpo aos estímulos sexuais.

Seus hormônios não apenas manterão sua vida sexual em equilíbrio, mas também ajudarão a melhorar seu humor. Se você fizer terapia hormonal para a menopausa, isso pode aumentar sua excitação sexual.

O próximo passo seria dar uma olhada nos medicamentos e encontrar um tratamento natural para a disfunção sexual feminina. Todos nós sabemos que alguns medicamentos podem aumentar a excitação sexual. Se você é mulher e usa medicamentos para a menopausa, deve levar em consideração que isso pode aumentar a excitação e o desejo sexual.

Tratamento da disfunção sexual feminina após os 40 anos

Ninguém duvidará que o tratamento da disfunção sexual feminina realmente ajuda. As vantagens são óbvias. Em primeiro lugar, eles lhe dão a oportunidade de sentir o que você já teve, além de levar seu relacionamento a um novo nível, pois sua experiência sexual será mais emocionante do que nunca. No entanto, é necessário entender primeiro por que as mulheres recorrem a eles.

Existem muitos distúrbios sexuais, tanto psicológicos quanto físicos, incluindo dor durante a relação sexual, baixa libido feminina ou sensações durante o sexo, desconforto vaginal, incluindo odores estranhos, irritações e secura.

Listamos apenas alguns dos problemas que forçam as mulheres a tratar a disfunção sexual feminina. No entanto, todos eles podem desligá-lo completamente do amor se não forem tratados e afetar sua auto-estima e seu relacionamento romântico com seu amante. As pílulas podem ajudá-lo a lidar com todos esses problemas e muito mais.

Que outras opções relacionadas à melhora da libido as mulheres têm? Às vezes, eles optam pela cirurgia , mas pode não trazer a melhora que uma mulher está procurando, é doloroso e requer um longo tempo de recuperação. Os tratamentos da disfunção sexual feminina são seguros e as melhorias podem ser vistas em pouco tempo.

Apesar do fato de que a cirurgia se tornou muito popular porque as mulheres querem restaurar suas vaginas após partos múltiplos ou outros motivos e melhorar sua vida sexual, elas são muito cautelosas porque a cirurgia não é tão segura quanto o tratamento natural e não oferece todos os benefícios possíveis com as pílulas.

Como tratar a baixa excitação feminina naturalmente

Tratar a baixa excitação feminina naturalmente pode ser uma maneira eficaz de aumentar a libido e o desejo sexual sem depender de produtos farmacêuticos. Incorporar mudanças no estilo de vida, remédios fitoterápicos e suplementos naturais pode ajudar a aumentar a excitação e a saúde sexual geral.

Certas ervas têm sido tradicionalmente usadas para aumentar a libido e a excitação feminina. Algumas opções populares incluem:

• Raiz de Maca: Conhecida por suas propriedades de aumento de energia, a raiz de maca tem sido associada ao aumento do desejo sexual e à melhora do equilíbrio hormonal. Muitas vezes é tomado em pó ou em cápsulas.
• Ginseng: Acredita-se que o ginseng aumente os níveis gerais de energia e melhore a função sexual. Estudos sugerem que pode ajudar a aumentar a libido e a satisfação sexual em mulheres.
• Ginkgo Biloba: Esta erva é frequentemente usada para melhorar a circulação sanguínea, inclusive na área genital, o que pode aumentar a excitação e a sensibilidade. Ginkgo biloba também pode ajudar com a ansiedade, uma barreira comum ao desejo sexual.
• Tribulus Terrestris: Tradicionalmente usada como afrodisíaco, esta erva pode ajudar a aumentar o desejo e a excitação sexual, melhorando o equilíbrio hormonal e aumentando o fluxo sanguíneo.
• Damiana: Esta erva tem uma longa história de uso como afrodisíaco natural. Damiana pode ajudar a melhorar a função sexual e aumentar o desejo sexual, tornando-se uma escolha popular para mulheres que buscam aumentar a excitação.

Tratar a baixa excitação feminina envolve naturalmente uma combinação de remédios fitoterápicos, mudanças no estilo de vida e melhoria da intimidade emocional. Ao adotar uma abordagem holística, muitas mulheres podem aumentar sua libido e desfrutar de uma experiência sexual mais gratificante.

Melhores pílulas de aprimoramento sexual feminino

Algumas pílulas de ervas também firmam e apertam a área vaginal para que pareça muito melhor, mas, além disso, aumentam a circulação sanguínea, o que leva a um aumento na satisfação sexual e induz a capacidade natural do seu sistema de criar sua própria lubrificação. O tratamento natural da disfunção sexual feminina inclui antioxidantes destinados à melhoria da saúde vaginal.

Além das pílulas, também existem cremes para melhorar a sexualidade que apresentam propriedades antifúngicas e são usados como remédio antibacteriano. Dessa forma, você pode esquecer as infecções vaginais, caso tenha alguma. O cheiro vaginal desagradável também desaparecerá.

Todas essas vantagens que o tratamento natural da disfunção sexual feminina tem devem ser somadas com todos os benefícios emocionais que eles também fornecem a você. De tal forma você melhora seu sexo e bem-estar.

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